Sauna japonais – Infrathéraphie

Le Sauna japonais, appelé aussi Infrathérapie, est une méthode de soins douce et naturelle du corps qui utilise des infrarouges longs pour chauffer directement les tissus internes.

Plutôt que de chauffer l'air ambiant comme dans les saunas traditionnels, la chaleur est appliquée de manière ciblée et personnalisable à travers trois zones distinctes : le haut, le milieu et le bas du corps, permettant une adaptation précise aux besoins individuels, la tête restant à l’air libre.

Des programmes ultra-personnalisés aux bienfaits multiples notamment pour se relaxer, rétablir l'équilibre, se détoxifier, soulager les douleurs, mincir, se maintenir en forme, récupérer d’un effort sportif et améliorer la qualité du sommeil.